Головна сторінка » Новини » Україна і світ » Коли будемо переводити годинники на зимовий час?

Коли будемо переводити годинники на зимовий час?

час, перехід, годинник

Перехід на зимовий час у 2019 році в Україні традиційно відбудеться в останню неділю жовтня – в ніч на 27 жовтня. Коли потрібно переводити годинник на зимовий час і як вберегти своє здоров'я у цей період – далі в матеріалі.

У ніч з 26 на 27 жовтня о 4 годині ранку стрілки годинника потрібно перевести на годину назад. Попри те, що в нас з'явиться додаткова година для сну, це не завжди добре позначається на здоров'ї. До нового режиму дня важко звикнути, через що можливе погіршення самопочуття, зниження імунітету та порушення сну.

Експерти кажуть, що перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній, але організм людини все одно до нового режиму звикає упродовж цілих двох тижнів. Тож готуватися до переходу на зимовий час потрібно зарання, як мінімум за тиждень.

Джерело: 24tv.ua

Теги: час, перехід, годинник

Додати в: